8.0 电影 · 2025 · 挪威,丹麦,罗马尼亚,波兰 · 剧情 

埃米莉·布里西菲尔特 / 莉娅·迈伦 / 西娅·索菲·洛赫·内斯 / 安妮·达尔·托普 / 弗洛·法格利 / 伊萨克·卡尔姆罗斯 / 马尔特·戈丁格 / 拉夫·卡尔松 / 伊萨克·阿斯伯格 / Albin Weidenbladh / Oksana Czerkasyna / 卡翠娜·赫尔曼 / 亚当·隆格伦 / Willy Ramnek Petri / 塞西莉亚·福斯 / Kyrre Hellum / Richard Forsgren / Agnieszka Zulewska / Staffan Kolhammar / Philip Lenkowsky / 

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

6.0 电影 · 2025 · 挪威,丹麦,罗马尼亚,波兰 · 剧情 

埃米莉·布里西菲尔特 / 莉娅·迈伦 / 西娅·索菲·洛赫·内斯 / 安妮·达尔·托普 / 弗洛·法格利 / 伊萨克·卡尔姆罗斯 / 马尔特·戈丁格 / 拉夫·卡尔松 / 伊萨克·阿斯伯格 / Albin Weidenbladh / Oksana Czerkasyna / 卡翠娜·赫尔曼 / 亚当·隆格伦 / Willy Ramnek Petri / 塞西莉亚·福斯 / Kyrre Hellum / Richard Forsgren / Agnieszka Zulewska / Staffan Kolhammar / Philip Lenkowsky / 

　　李海兵 中国地质科学院地质研究所大陆动力学研究室主任，研究员

电视剧 · 2009 · 俄罗斯 · 影视解说 

Grigori / Podzemelny / Valentin / Spiridonov / 马拉特·巴沙罗夫 / Helga / Filippova / Sergei / Grekov / 安娜·卡尤齐茨 / 伊琳娜·库普琴科 / Vladimir / Makarov / Aleksandr / Strizhenov / 达尔雅·巴拉班诺娃 / Khelga / Filippova / Oksana / Lavrenteva / Diana / Shpak / 

　　奋斗是青春最亮丽的底色，每一个战位都是成就梦想的舞台。主炮班长游煜曾先后在特种作战团、防空旅和054A型护卫舰服役，如今面对更新型的战舰、更智能化的装备，他与年轻的战友们展开了夜以继日的攻关探索。

8.0 电影 · 2025 · 挪威,丹麦,罗马尼亚,波兰 · 剧情 

埃米莉·布里西菲尔特 / 莉娅·迈伦 / 西娅·索菲·洛赫·内斯 / 安妮·达尔·托普 / 弗洛·法格利 / 伊萨克·卡尔姆罗斯 / 马尔特·戈丁格 / 拉夫·卡尔松 / 伊萨克·阿斯伯格 / Albin Weidenbladh / Oksana Czerkasyna / 卡翠娜·赫尔曼 / 亚当·隆格伦 / Willy Ramnek Petri / 塞西莉亚·福斯 / Kyrre Hellum / Richard Forsgren / Agnieszka Zulewska / Staffan Kolhammar / Philip Lenkowsky / 

　　陈恩之 重庆华峰化工有限公司总经理，石油化工高级工程师

3.0 电影 · 2025 · 挪威,丹麦,罗马尼亚,波兰 · 剧情 

埃米莉·布里西菲尔特 / 莉娅·迈伦 / 西娅·索菲·洛赫·内斯 / 安妮·达尔·托普 / 弗洛·法格利 / 伊萨克·卡尔姆罗斯 / 马尔特·戈丁格 / 拉夫·卡尔松 / 伊萨克·阿斯伯格 / Albin Weidenbladh / Oksana Czerkasyna / 卡翠娜·赫尔曼 / 亚当·隆格伦 / Willy Ramnek Petri / 塞西莉亚·福斯 / Kyrre Hellum / Richard Forsgren / Agnieszka Zulewska / Staffan Kolhammar / Philip Lenkowsky / 

　　另一段则驶向青岛的沿海一线　　打出改革“组合拳”，有力提振市场信心。召开民营企业座谈会，规范涉企行政检查，建立健全涉企收费长效监管机制，加快加力清理拖欠企业账款，实施新版市场准入负面清单，一系列举措为企业解难纾困、保驾护航。3月份，制造业采购经理指数(PMI)为50.5%，连续两个月回升；服务业商务活动指数为50.3%，比上月上升0.3个百分点。