3.0 电影 · 2019 · 中国台湾 · 剧情 

黄朝亮 / 郑人硕 / 胡宇威 / 黄瀞怡 / 林予晞 / 杨贵媚 / 陆弈静 / 高捷 / 陈博正 / 

步步惊心：穿越时空的爱情纠葛更好地管理夜间应用的使用时间，我们可以借助一些手机内置的定时器和应用程序限制功能。许多智能手机提供了“勿扰模式”，可以设定特定时间段禁用各类应用。一些第三方应用也能帮助用户衡量自己的使用时间，并设置目标限制。自我监控，我们可以更好地反思夜间的应用使用习惯，培养健康的生活方式。建议夜晚定一个“数字宵禁”，是晚上九点还是十点，都将手机放置于另一房间，转而进行一些更有益的活动，如阅读、写作或进行轻松的深呼吸练习。这种方式，我们不仅能提高睡眠质量，还能更好地掌控自己的生活。

综艺 · 2024 · 中国台湾 · 港台综艺 

胡宇威 / 钟瑶 / 蔡昌宪 / 林柏昇 / 郭泓志 / 雷艾美 / 瑞玛·席丹 / 

身高一定程度上影响外貌，但气质和内涵才是一个人最吸引人的部分。就算身高仅有17m，但如果女孩子拥有良好的气质和丰富的内涵，依然能任何场合中吸引他人的目光。那么，如何提升自己的气质与内涵呢？

电视剧 · 2024 · 台湾 · 台湾 

曾沛慈 / 胡宇威 / 隋棠 / 周采诗 / 王阳明 / 杨祐宁 / 

当代，尤其是面对全球化带来的文化同质化趋势，人文艺术强调地方性和个体性，提供了反思与自我重建的机会。艺术作品往往蕴含着地域文化的独特印记，帮助人们重新审视自己的文化身份。例如，民俗艺术、传统音乐和地方戏剧等形式，承载了丰富的历史与文化信息，成为增强文化认同的重要途径。衣物的选择，女孩们还会选择一些消暑的小活动。比如，去游泳池畅游，或者河边玩水，都是她们消磨夏日时光的好方法。而家中，制作一杯清凉的水果冰沙，和朋友们分享，也是一种乐趣无穷的清凉方式。朋友的陪伴下，享受清新果汁的味道，欢笑声空中飘荡，为炎热的夏

电视剧 · 2024 · 台湾 · 台湾 

曾沛慈 / 胡宇威 / 隋棠 / 周采诗 / 王阳明 / 杨祐宁 / 

　　黄祚君(满族) 大庆市热力集团有限公司供热设施维护分公司党支部副书记，高级工程师、技师

5.0 电影 · 2021 · 中国大陆 · 剧情 

林子平 / 孙睿 / 王可如 / 刘冬沁 / 李欢 / 黄米依 / 沈腾 / 姚晨 / 王真儿 / 胡宇威 / 谢治勋 / 包亚铭 / 安戈 / 高煜霏 / 仁龙 / 

　　勤学苦练之下，上岗只有2年的唐宁已经成长为了直播间里的“台柱子”。现在的她不仅能用多种方言侃侃而谈，还对上虞的文化典故、风土人情信手拈来，专业又接地气的直播吸引了百万级的点击量。　　翁建平 中国科学技术大学生命科学与医学部教授、安徽医科大学校长，主任医师、教授

1.0 电影 · 2019 · 中国台湾 · 剧情 

黄朝亮 / 郑人硕 / 胡宇威 / 黄瀞怡 / 林予晞 / 杨贵媚 / 陆弈静 / 高捷 / 陈博正 / 

精神健康与心理疾病

综艺 · 2024 · 中国台湾 · 港台综艺 

胡宇威 / 钟瑶 / 蔡昌宪 / 林柏昇 / 郭泓志 / 雷艾美 / 瑞玛·席丹 / 

　　中新社记者：在文学艺术创作中，东西方植物形象有何异同？

电视剧 · 2024 · 台湾 · 台湾 

曾沛慈 / 胡宇威 / 隋棠 / 周采诗 / 王阳明 / 杨祐宁 / 

　　“中国红枣看新疆”

8.0 电影 · 2021 · 中国大陆 · 剧情 

林子平 / 孙睿 / 王可如 / 刘冬沁 / 李欢 / 黄米依 / 沈腾 / 姚晨 / 王真儿 / 胡宇威 / 谢治勋 / 包亚铭 / 安戈 / 高煜霏 / 仁龙 / 

　　丛中芹(女) 上海浦江游览集团有限公司营运服务中心一级主管、“申城之光”轮服务主任

4.0 电影 · 2019 · 中国台湾 · 剧情 

黄朝亮 / 郑人硕 / 胡宇威 / 黄瀞怡 / 林予晞 / 杨贵媚 / 陆弈静 / 高捷 / 陈博正 / 

图形处理上，两款机器提供了不同的显卡选择，2018款提供了AMD Raon Pro 555X和560X的选项，而2019款则有更强大的Raon Pro 5300M和5500M可供选择，为专业的图形设计

综艺 · 2024 · 中国台湾 · 港台综艺 

胡宇威 / 钟瑶 / 蔡昌宪 / 林柏昇 / 郭泓志 / 雷艾美 / 瑞玛·席丹 / 

　　朱传红 武汉市公安局刑事侦查支队司法鉴定中心警务技术一级主任，主任法医师

电视剧 · 2024 · 台湾 · 台湾 

曾沛慈 / 胡宇威 / 隋棠 / 周采诗 / 王阳明 / 杨祐宁 / 

　　春日的江汉平原，广袤田野上生机勃勃。湖北嘉鱼县潘家湾镇十里蔬菜长廊满目青翠、菜农们在菜畦间穿梭劳作，乡村产业振兴的图景徐徐铺展。　　据介绍，随着冲锋衣市场加速向通勤化、年轻化转型，“森波户外”对高端系列采用低饱和度的都市色系，打破了传统户外审美的局限，同时，通过三层无缝压胶工艺，实现了日常穿着的舒适升级。“此外，我们还创新性地将防蚊抑菌、石墨烯发热等功能植入面料纤维，使产品突破了传统户外场景的限制，能够适配城市通勤、郊野露营等多元需求。”刘林祥说。