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亚历克斯·吉布尼 / 朱利安·阿桑奇 / 阿德里安·拉莫 / 布拉德利·曼宁 / James / Ball / 迈克尔·海登 / Timothy / Douglas / Webster / Smári / McCarthy / 

经历“大姨妈”的到来后，我意识到自己必须学会更多照顾自己。这不仅仅是生理上的问题，更是心理和情感上的一份责任。初期，我对身体的变化感到不适应，尤其是生理期的那些日子，腹痛和情绪波动总是让我很困扰。但这过程中，我学会了一些简单而有效的方法来照顾自己。